Tällä viikolla
valmentajaksi saapui Venäjältä Roxett joukkueen valmentaja Olga.
Olga oli mukava ja
tietysti tiukka samaan aikaan. Olgan tunneilla tehtiin paljon
keskivartalon voimaa, jonkin verran liikkuvuutta sekä pieniä että
isoja hyppyjä narulla ja ilman. Käsissä Olga oli äärimmäisen
tarkka ja kannusti meitä tekemään joka kerralla paremmin kuin
viimeksi.
Olgan ollessa täällä
valmentajana kaikki kehittyivät hurjasti ja valmentajat saivat hyviä
treenivinkkejä. Sellainen mielikuva kyllä
, että ei ainakaan Olgan lämppien jälkeen kukaan ei jäänyt
kylmäksi treenien lopusta puhumattakaan. Varsinkin penkkilihasten
jälkeisenä aamuna voi olla varma, että jokaisen treenin kokeman
tytön jokaisen lihaksen osa huusi hoosiannaa ja päät olivat
sekaisin edellisen päivän ohjelman muutoksista.
Hyvää
hiihtolomaa kaikille!
Petra
Kapteeni, Team Vantaa Irena
